15 подписчиков
СТРАХ ПУБЛИКИ
Я начала выступать на сцене в 7 лет, до 14 лет я стабильно была на сцене. Я и пела, и играла в театре, но все равно жутко боялась после 1 ситуации.
Я с ансамблем выступала в моей же школе, где меня... засмеяли)
Совершенно неудивительно, потому что я была и есть очень восприимчивая булочка. С тех пор я вечно боялась и дрожала. Даже после завершения театралки, я выступала на разных мероприятиях и боялась. Как только я поступила в колледж, я начала заниматься тем, чего боялась. Выступать.
На фотке я в институте Плеханова защищаю свой бизнес-проект. Да, я стала болтать всякие умные вещи и поняла пару простых истин, которые помогают мне:
1. Ты боишься и это нормально.
2. Дрожь в голосе и теле - это не стыдно.
3. Если ты ошибся, продолжай говорить уверенно. Никто этого не поймет.
4. Всем все равно, кто ты, главное то, насколько бесстрашно и уверено ты говоришь. Тему с "продай мне эту ручку" все же знают? Если что расскажу.
5. Найди того, на кого сможешь смотреть, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Я боялась и боюсь выступать из-за страха осуждения, непринятия меня, из-за тупых стандартов. Но к черту их! Я кринжовая и мне классно!
#мотивация #саморазвитие
Около минуты
29 мая 2024