1118 подписчиков
Почему запреты — рамки наших возможностей?
Давайте разбираться, что же такое запрет. Это то, что мы себе не разрешаем делать по разным причинам: либо боимся чего-либо (мнений, осуждения и так далее), либо не хотим из своих принципов.
Запреты в сладком, когда мы сидим на диете, совсем не безобидные, и не полезные! Поймите, что когда мы запрещаем себе что-либо делать, нам хочется делать это ещё больше. Так и, например, со сладким: вы запретили себе есть сахар, продержались так неделю или меньше, а потом у вас случился…
… срыв!
Чтобы казаться «правильными», девушки ставят себе неправильные запреты, тем самым ставя себе рамки — ограничения, за которые рано или поздно заходят.
А если бы запретов на сладкое не было, девушки бы похудели гораздо быстрее, а главное — эффективно!
Не ставьте себе рамок, и тогда вы сможете сделать результат Х10 в любом деле!)
Около минуты
29 мая 2024