132 подписчика
Что можно пропить для снятия отёков ног?
Отвечает врач-терапевт, клинический нутрициолог Елизавета Савкина:
"Нужно смотреть на первопричину и анамнез человека, а какие-либо препараты принимать в последнюю очередь.
Стоит проверить:
- сердце и щитовидку, печень, желчный пузырь и общую детоксикацию организма,
- есть ли нарушения в венозном оттоке (сидячий образ жизни, недостаточно движения).
Обратите внимание на органы детоксикации, делайте гимнастику, хорошо помогает холодный / контрастный душ (можно только на ноги), лимфодренажный массаж, и самое простое - поднимать ноги вверх после работы и полежать так какое-то время."
⏺
Наша рубрика с вопросами врачу выходит в начале каждого месяца - уже скоро будет новая.
Другие ответы можете почитать по тегу:
#vitameal_вопросынутрициологу
Вас мучают отеки в жару?
Как справляетесь?
Около минуты
29 мая 2024