13 подписчиков
Плюсы жизни без алкоголя
В этом посте хочу поговорить о плюсах жизни без алкоголя. Они конечно у каждого могут быть свои, больше или меньше, заметнее или не очень. Но я постаралась показать наиболее частые, часть из которых испытали сами.
Итак, начнем 😉
1. Здоровье
Улучшается самочувствие
Уходит лишний вес
Кожа становится чище
Улучшается сон
Улучшается психо-эмоциональное состояние (например, нет перепадов настроения, реагируешь на какие-то вещи более спокойно)
Также может произойти отказ от фаст фуда, снеков и прочей вредности, следом за отказом от алкоголя. Поскольку часто чипсы, сухарики покупаются, например, к пиву
Появляется больше потребности во фруктах и овощах. Организм очищается от вредного и начинает чувствовать потребность в более чистом питании.
2. Отношения в семье
Улучшаются отношения с мужем/женой, детьми
Дети не видят алкоголь в доме, в семье, не видят, как выпивают родители (пусть и по праздникам) Соответственно не перенимают такую же манеру поведения (позже напишу пост про это).
Появляется больше времени на семью, семейные увлечения, поездки, игры
Больше свободного времени для себя и для семьи
Можно, например, сесть за руль в любой момент.
Появляются новые увлечения, новые интересы, начинаешь, например больше читать. Освободившиеся время заполняется новыми полезными привычками.
Просто чувствуешь себя свободнее, потому что алкоголь это зависимость (об этом я напишу в отдельном посте)
Кто-то скажет, многое и так у нас есть, а алкоголь выпиваем. И у нас было. Но после сделанного выбора все улучшилось, что-то появилось вновь. У каждого будет что-то свое, изменения будут заметны в той или иной степени.
Может кто-то наконец сменит работу на ту, о которой давно мечтал, но не решался, а просто плыл по течению, выпивая бутылочку другую после не любимой работы.
Другими словами, жизнь чувствуется и видится иначе.
1 минута
29 мая 2024