Алексей Сметанин39 подписчиковПодписаться🟡Упражнения на верх тела🟡Отличные упражнения на мышцы верхней части тела:▶️Спина.▶️Грудные.▶️Бицепс.▶️Трицепс.▶️Предплечья.▶️Дельты.и ещё 3Около минуты29 мая 20243