135 подписчиков
ПОЧЕМУ ПРОСЫПАЕМСЯ УСТАВШИМИ?
Если у вас нет сил на домашние дела, работу, и даже сон не помогает - это первый сигнал 🚨
🤔 ЧТО ЗА СОСТОЯНИЕ, КОГДА ВСЕГДА УСТАВШИЙ?
Это астения — состояние, когда человек испытывает патологическую утомляемость.
Она развивается без высокой нагрузки и не проходит даже после отдыха. Состояние может длиться месяцами, при этом сопутствующие симптомы — головная боль, боль в мышцах, ухудшение сна, раздражительность и нарушение пищеварения.
🤓 ИЗ-ЗА ЧЕГО БЫВАЕТ АСТЕНИЯ?
Астения может возникнуть от:
❗️стресса,
❗️синдрома выгорания,
‼️ после перенесенной вирусной инфекции, например, после ковида.
🤔 КТО И КАК ЭТО ЛЕЧИТ?
Продолжение ниже в комментариях 👇🏻
Около минуты
28 мая 2024