13 подписчиков
Дорогие созависимые! Мы, контрзависимые, убедительно вас просим:
🟢Не нужно требовать от нас такого количества чувств и страстей, какое испытываете вы. Мы вас любим. По-своему. Тише, но, возможно, глубже.
🟢Когда вы делаете нас центром своей вселенной, опутываете бесконечными проявлениями и заботой - больше всего нам хочется сбежать. Нам не нужно столько вас. Вы не суть нашего бытия, а его часть. Важная и приятная часть, если она не хочет поглотить и привязать.
🟢Мы не терпим контроль. Если вы начинаете нас контролировать (а вы очень это любите) мы начинаем саботировать и злиться. Просто оставьте нам нашу жизнь с нашими решениями, ошибками, скоростью и мы будем очень благодарны.
🟢Не манипулируйте нами, не сажайте на вину. Любое принуждение нам противно. Ничего хорошего из этого не выйдет.
🟢Нам нужно много воздуха. Тишины. Одиночества. Молчания. Мы в этом отдыхаем и восстанавливаемся. Просто оставьте нам чем дышать, как бы вам не было страшно - и мы это оценим.
🟢Займитесь собой. Перестаньте все время смотреть на нас и жить нашими выражениями лица. Займитесь собой, повернитесь к себе, и тогда нам захочется посмотреть на вас.
🟢Не сравнивайте нас с собой. Нет "правильного" и "неправильного". У нас разные психические реальности, разная травма, разные страхи. Примите, что мы другие. Любите нас такими, какие мы есть, пожалуйста.
С любовью, ваши контрзависимые.
Продолжение в следующем посте
🔽🔽🔽
1 минута
28 мая 2024