26,3 тыс подписчиков
Тест вашего живота:
✔️1. Мягкий равномерно в положении лёжа.
✔️2. При напряжении нет вертикального провала по центру (диастаз). Проверяется пальцами.
✔️3. Когда вы чихаете и/или кашляете - ваши трусы остаются сухими
✔️4. При дыхании у вас меняется объем в грудной клетке и в животе, а не где-то в одном месте
✔️5. У вас нет боли на уровне застежки лифчика
✔️6. В вас не попадает воздух и не выходит с неприличным звуком во время ПА
✔️7. Безболезненный поход в туалет
✔️8. Ежедневный стул
✔️9. Геморрой НЕ обостряется, варикоз не развивается.
Если один и более пунктов не таковы, то вам обязательно надо восстанавливаться, и чем быстрее, тем лучше.
Читайте план и присоединяйтесь срочно к индивидуальной программе.
Туда все это входит и намного больше.
10 июня акционные 1500р. превратятся в 3000р.
И дальше будет только дорожать.
Около минуты
28 мая 2024
198 читали