12 подписчиков
Сегодня делимся с вами эффективными дыхательными практиками от нашего тренера Эмилии🗣️
Сделайте 10 циклов ✍️
Дыхательные практики займут у вас минимальное количество времени и принесут максимальный результат❤️.
Думайте только о дыхании при выполнение дыхательных практик.Это дыхательное упражнение поможет уменьшить уровень стресса.
Сохраните ,чтобы не потерять 🧘♀️
Около минуты
28 мая 2024