Многие думают, что терпение — это сдерживание негатива внутри любой ценой. На самом деле раздражение и внутреннее напряжение, когда зубы сжаты до скрежета, лишь бы не сказать чего-то плохого, — это не терпение. Такое состояние даже вредно, поскольку злость не прорабатывается, а откладывается поглубже и копится. Когда-то место для хранения всей горечи закончится, и она на полном ходу вырвется из вас в виде огромного гнева. Или накопленный стресс поспособствует развитию какого-то заболевания. Ведь подавленные чувства могут накапливаться в теле и разрушать органы или системы организма.