1 подписчик
Сегодня с утра делала практику благодарности всем, кто меня окружает, кто мне доверяет, кто выбирает меня и в качестве друга, и в качестве наставника, психотерапевта, целителя и нумеролога, в разных моих качествах и проявлениях.
И вспомнила одно упражнение, которое прочитала в книге Уилларда Харли "Его нужды, ее нужды".
Упражнение называется "Банк любви".
Идея его в том,что каждый человек имеет свой банк любви. В нем, как в любом банке, то прибывает, то убывает. В банке много счетов - это все знакомые нам люди. Каждый человек либо "делает вклад" в наш банк, либо "снимает" со счета, когда мы общаемся с ним или с ней.
Приятные взаимоотношения - пополнение счета, а неприятные - к его опустошению. Каждый вклад или снятие со счетам оценивается в определенное число "единиц любви". Вот вы встретились с человеком, приятно пообщались, обнялись и в вашем Банке Любви прибыло единиц любви, а пообщались с токсичным человеком, остался неприятный осадок, и со счета снялись единицы любви.
Чем больше приятного общения, больше единиц любви, а значит, ваш Банк любви состоятельнее, надежнее.
Есть и градация, валидность общения.
Если с человеком приятно пообщались - 1 единица.
Хорошо - 2 единицы. Очень хорошо - 3. А если после общения вы чувствуете себя окрыленным, то это +4 единицы на счет.
Такой же вклад мы делаем и в Банки Любви других людей.
Жизнь идет, а состояние счетов в наших банках меняется. У одних на счетах значительный капитал, у других прибыль, а у других - банкротство.
И главный секрет успеха нашего банка в том, что мы сами можем управлять его доходностью, окружая себя людьми, которые создают "доходность" нашему банку. А еще мы можем пополнять банки других людей.
Проверьте свой Банк Любви💞
Всем высокой доходности!
1 минута
28 мая 2024