7425 подписчиков
Лето — время бесплатных тренировок с SMSTRETCHING! 🖤
В самый активный спортивный сезон наша команда подготовила для тебя подарок, который круто изменит качество твоего тела.
Пока наш платный проект SPRINT с онлайн-занятиями находится в стадии реконструкции, мы будем публиковать бесплатные эффективные тренировки сразу на трёх платформах — YouTube, VK и Яндекс.Дзен. Выбирай самую удобную для себя!
❗ Видео будут выходить 3 раза в неделю в 7:30 ⏰
🚀 Понедельник — нескучная утренняя зарядка с элементами из пилатеса, барре, танцев или растяжки на 15 минут
🚀 Среда — большая тренировка по Здоровой спине/Barre/Stretching/Functional на 30-50 минут
🚀 Суббота — спецвыпуск с мощным сетом на руки, ягодицы и другие проблемные зоны на 7-10 минут
Подписывайся, ставь уведомления и тренируйся с нами регулярно с нагрузкой, достаточной для постоянной поддержки хорошей формы всего тела!
А если тебе захочется тренироваться ещё больше, в разделе «Видео» на каждой из платформ ты найдешь 300+ тренировок на любой вкус 🤍
И не забывай про нашу онлайн-студию - smstretching.live — ежедневные тренировки в прямом эфире с любимыми тренерами помогут тебе прийти в форму в любой точке мира
Около минуты
27 мая 2024