672 подписчика
Психологическое просвещение: «Привычка»
Привычка (англ. habit) - это автоматизированное действие, выполнение которого в определенных условиях стало потребностью. Например, делать зарядку по утрам, быстро ходить и т.д. Привычка - это хороший способ сэкономить внутренние ресурсы. Мозг человека действует «по накатанной» и все дела осуществляет быстрее, чем при осознанном поведении. При этом решающее значение приобретает вызываемое самим действием физическое и психическое самочувствие, окрашиваемое положительным эмоциональным тоном «приятного удовольствия».
Образование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим. От их поведения в значительной степени зависит, какие привычки сформируются у ребенка. Они могут возникать в любой сфере деятельности и охватывать различные стороны поведения человека. Следует различать полезные привычки и вредные. Отличаются полезные от вредных тем, что первыми мы управляем, а вторые наоборот - нами. Полезные мы сформировываем самостоятельно, а вредные словно находят нас сами. Полезные или положительные привычки, например, вежливость, опрятность, сосредоточенность на работе формируются с самого раннего возраста и оставляют след на всю жизнь человека, его характер и нравственный облик. Вредные или отрицательные привычки, такие, как грубость, курение, использование нецензурной лексики также сказываются на состоянии здоровья человека, его моральных ценностях. Владелец вредных привычек вынужден прибегать к борьбе с ними, а иногда становиться объектом управления своих привычек.
Жизненно важные, общественно ценные привычки облегчают формирование положительных черт личности, соблюдение правил поведения в общественной и личной жизни, отрицательные - дезорганизуют поведение. Формирование полезных привычек и борьба с вредными - важнейшие задачи воспитания.
#ЦентрРемесла #центрреабилитации #реабилитацияинвалидов #реабилитация #трудоваяреабилитация #Зеленоград #Москва #РЦдИРемесла #реабилитацияинвалидов #СоветыПсихолога #Психология #ПсихологическоеПросвещение #Психология
1 минута
11 июня 2024