Хочу поделиться с вами техникой, которая поможет вам справляться с гневом. Прежде чем перейти к самой технике, напомню четыре этапа эмоциональной зрелости: 1. детство 2. юность 3. зрелость 4. мудрость Достигнув определенного возраста мы автоматически не переходим на новый этап эмоционального развития. Для перехода важны знания и сознательный труд! Именно поэтому, совсем не обязательно, что в сорок лет человек станет эмоционально зрелым, а в шестьдесят перейдет на этап мудрости. Часто бывает так, что в тридцать пять лет у человека эмоциональное развитие еле-еле достигает пятнадцати лет...