30 подписчиков
Ощущение ненужности в отношениях - чрезвычайно распространенное явление.
Причины того, почему вы можете чувствовать себя ненужным, нежеланным в отношениях много.
Состояние одиночества – это эмоциональная и психическая изоляция. В его появлении могут быть виновны депрессия, постоянный стресс и потеря человека, негативный опыт.
Такое чувство необязательно является знаком того, что отношения пора заканчивать. Исправить ситуацию и наладить контакт с партнёром можно несколькими способами.
Нужно понимать, что быть одному и быть одиноким — не одно и то же. Ощущение пустоты возникает, когда у нас нарушен контакт с самими собой — когда мы не способны прислушаться к своим чувствам, осуждаем себя, обращаемся к разного рода зависимостям, чтобы избавиться от болезненных ощущений, или возлагаем на кого-то другого ответственность за свои чувства.
Мы всегда будем чувствовать себя одинокими и покинутыми, когда отказываемся от себя.
Более того, потеряв связь с самими собой, мы не можем соединиться и с другими. И эти нарушенные связи становятся источником глубокого отчаяния и разочарования. Человек, который живет один, но при этом любит и ценит себя, может и не ощущать этой болезненной пустоты. Он способен наслаждаться своим одиночеством и поддерживать связи с другими, когда те готовы идти на контакт.
Вам ещё нужна помощь в данном вопросе?
☎ 89510395642 работает круглосуточно.
Пишите, разбор лично вашей ситуации сможет дать ответы на многие вопросы.
Нет шаблонов для решения проблем, есть индивидуальный подход к каждому клиенту.
1 минута
27 мая 2024