307 подписчиков
Сепарация от родителей 🙌
что делать?
🔸 Научиться распознавать свои желания. Поставить их на первое место.
🔸 Взять ответственность
за свои действия на себя и перестать винить родителей.
🔸 Обрести автономность:
финансовую, территориальную, психологическую.
🔸 Перестать завоевывать родительское одобрение и ждать, что они примут за вас решения.
🔸 Определить здоровые роли: ребёнок и родитель.
🔸 Научиться чувствовать личные границы и отстаивать их.
Около минуты
27 мая 2024