✨Мы всегда находимся там, где наши мысли.
Думая о прошлом- мы застреваем в прошлом и тянем за собой весь груз эмоций, сожалений, не сделанных выборов, не сказанных или сказанных, но не тех слов…а так же оценки себя и своих действий, которые со временем превращаются в ярлыки и становятся частью нас.
Думая о будущем, мы пытаемся планировать, контролировать и прогнозировать то, что может произойти. Мы живем испытывая тревожность, и наши мысли заняты тем, что возможно даже и не произойдет…
Но на самом деле, нет ни прошлого , ни будущего, всегда есть только настоящий момент. Самым большим достижением и открытием станет осознание того, что настоящая жизнь- это прямо сейчас. И то, что для того чтобы быть счастливым необходимо быть свободным, свободным от условностей. Позволять событиям происходить спонтанно в моменте и почаще позволять себе просто жить, наслаждаясь каждым мгновением этой удивительной жизни.
А где вы чаще всего находитесь: в прошлом или в будущем?
Около минуты
27 мая 2024