36 подписчиков
Распознаем скрытую анемию по симптомам
Дефицит железа – это проблема, с которой сталкиваются многие. Стоит отметить, что есть анемия, а есть латентный железодефицит. Это как бы про одно и то же, но есть разница. Анемия – это лечить и срочно! А железодефицитное состояние – врач еще подумает, лечить или нет. Но я считаю, что лечить однозначно!
От 19 до 30% людей у нас страдают от скрытой анемии:
- усталость
- бледность
- головная боль
- быстрая утомляемость
- снижение концентрации внимания
- одышка, сердцебиение
И еще куча других неприятных симптомов, а одним словом – человек-сомнамбула.
Многие пишут, что принимают препараты, но помогает ненадолго. Почему? Потому что вы лечите симптомы дефицита железа, а не искореняете причины. Вы же в курсе, что минералы не синтезируются у нас в организме, мы их должны получать извне, желательно с пищей. Если железо постоянно «уходит», то значит причины не устранены.
Я вам вот что скажу: примерно в 80% случаев дефицит железа связан именно с плохим его усвоением в ЖКТ.
Здоровье ЖКТ напрямую влияет на то, насколько эффективно наш организм усваивает необходимые нутриенты, включая железо. Если у вас проблемный ЖКТ, то, скорее всего, причина низкого железа зарыта именно тут.
1 минута
27 мая 2024