1 подписчик
ВТОРНИК
Завтрак
1 яйцо , 1 авокадо
Листья салата
Хлебец с паштетом
Кофе без сахара и без сливок/молока
Обед
Кабачок, перец перец болгарский, курица (без кожи и не крылья!, лучше грудь или бедро), хлебец
Ужин
2 яйца вареных (можно заменить остатками курицы с обеда), зеленый горошек (Зеленая линия), салатные листья , перец болгарский
#сушкасмарго
Около минуты
27 мая 2024