🧘‍♂️ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА И МЕДИТАЦИЯ ОТ ЛЕОНИДА ГЕРАСЬЯНОВА

Предлагаю вам выполнить небольшую медитацию, которая поможет вам расслабиться, отпустить мышечные зажимы, включить глубокие мышцы тела, улучшить зрение, ощутить радость и благодарность!

И, как всегда, буду рад вашим впечатлениям🙏