59 подписчиков
В ответ на пост
Простые шаги для реального результата этим летом💓
1️⃣ совет:
Обязательно завтракаем и любимый "кабан в шоколаде"днем!
Чтобы во сне не запасать, не раскачать качели инсулин-глюкоза-кортизол вечером, необходимо съесть хороший завтрак, а не бутерброд и большой обед!
Около минуты
26 мая 2024