25 подписчиков
"— Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств, — сказал я. — Чтобы в людях лишний раз не разочаровываться."
(Харуки Мураками "Норвежский лес"). ✨
Ежедневно вращаясь в социуме каждый человек испытывает самые разнообразные и порой противоречивые чувства по отношению к окружающим. Кто-то нравится, кто-то вызывает равнодушие, а кто-то - негативные эмоции. Часто так случается, что эти чувства вызывает один и тот же человек. Сначала мы очаровываемся и не замечаем недостатков, а потом, разглядев индивида получше, начинаем чувствовать антипатию. 😈 Было же такое, правда?
В психологии это называется "эффект кобры" 🐍. Конечно, очарование и разочарование зависят исключительно от нашего восприятия действительности и развитости критического мышления. Найти баланс сложно, так как даже он крайне субъективен. Сюда включаются наши личные ценности, убеждения, степень нравственности и множество других качеств, слагающих личность. Это сравнимо делению людей на плохих и хороших. 😎 Здравомыслящий человек понимает, что подобное деление субъективно и зависит от обстоятельств. Никто не плохой и никто не хороший, но все однозначно разные...
А вот чтобы развивать объективное принятие действительности, то в первую очередь надо развивать эмпатию и готовность воспринимать диаметрально противоположные точки зрения. 🤗 Почему же данный эффект называется эффектом кобры? 🐍 Кто его придумал?
Появился "эффект кобры" в Индии в период колониального господства Британии. Англичане стремились избавиться от ядовитых змей и награждали за каждую убитую змею 😈
Сначала количество змей снизилось... Но потом, коренное население придумало разводить кобр, чтобы продолжать получать премию. Конечно, поняв это, англичане отменили премии, а разводчики выпустили гадов, потерявших ценность, на волю. 🧐 Ну, и снова змеи расплодились... Вывод - желаемый результат так и не был достигнут. 🐍
Так же и с очарованием и разочарованием...
Поэтому, чтобы не впадать в крайности и трезво оценивать жизнь и людей без розовых очков, будем стремиться быть более эмпатичными, понимающими и чуткими 🌺🌺🌺
#gestalttherapy#psychology#эффект_кобры
1 минута
26 мая 2024