27 подписчиков
Постоянно повторяющиеся события в нашей жизни и вызывающие у нас одни и те же негативные чувства – верный признак сценарного процесса.
Поясню более детально. Что такое жизненный сценарий, я описывала подробно в посте ранее, на этом сегодня заострять внимание не буду.
Так вот, если хоть раз мы задумались о том, что оказываемся в одних и тех же ситуациях, встречаем разных людей, но которые почему-то поступают с нами схожим образом, что и другие – это однозначно говорит о наличии недопрожитого в детстве.
Одна из моих личных теорий, почему мы проигрываем во взрослой жизни, то с чем "кривенько" справились в детстве, основана на эффекте Зейгарник. Мозг всегда будет стремиться завершить действие или как говорят гештальтисты: "Закрыть гештальт".
Это обусловлено способностью мозга запоминать незавершённые задачи и под действием возникшего навязчивого напряжения пытаться устранить "неполадки".
В детство вернуться мы естественно не можем, а многие даже его не помнят, а заякорённое деструктивное самоощущение осталось, вместе с блокировкой чувств и реакцией тела. Это оттягивает на себя энергию, создавая нервный импульс, и поэтому требует завершения, благодаря новым ситуациям, для фокусировки на прошлом опыте. При изменении реакций и взгляда на произошедшее из состояния "Я – взрослый", сценарий нас больше не беспокоит. Действие завершено.
Если самостоятельно справиться с паттерном событий в своей жизни, у вас не получается – жду в личных сообщениях для записи на консультацию.
1 минута
26 мая 2024