109 подписчиков
В июне мы проведем онлайн-программу в особом формате. Два интенсива по два дня с неделей между ними, и регулярные онлайн задания и работа в чате в эту неделю. Это сочетание интенсивного погружения и повседневной практики подходит нашей теме: перепросмотру и обогащению личного набора практик саморегуляции.
ИСКУССТВО БЫТЬ ЖИВЫМ
танцевально-психологический тренинг
Мы будем смотреть на пять больших путей контакта с жизнью:
1) практики само-регуляции: искусство менять свое состояние - телесное, эмоциональное и энергетическое - настолько, насколько это возможно
2) практики со-регуляции: как мое состояние влияет на других, как моя доброжелательность и сотрудничество помогают другим, и как другие помогают мне
3) природо-регуляция: как большие и маленькие природные силы - море и птицы, растения и облака, земля и небо - помогают мне оставаться со-настроенным с течением жизни
4) арт-регуляция: как сила и тонкость искусства напоминают мне о том, что моя душа и весь я еще живы
5) тео-регуляция: как глубинная связь с большими смыслами (теми у которых есть имя, или же полностью невыразимыми) помогает проходить через пустыню безжизненности
Но в основном мы будем танцевать - танцевать со всем этим!
4 групповые сессии в выходные:
8-9 июня и 15-16 июня
9:00 - 11:00 мск
Присоединяйтесь🤍
1 минута
26 мая 2024