3259 подписчиков
ТР
Из-за того, что я вечно куда-то спешу, тороплюсь, навожу суету и делаю много движений, я забываю о себе. Я пытаюсь всё улучшить, забывая, что уже хорошо.
Могу ли я позволить ничего не делать? Могу позволить даже это не писать? А просто сидеть и смотреть на людей?
Вот уже несколько дней я мучаюсь тревожным состоянием, которое длится несколько часов. О хорошем сне я уже забыл. Вновь ночная паника и пробуждение в ужасе. Как-будто всё тело окатили страхом.
Сегодня в попытках поработать я сел и стал писать норму страниц книги. Всё плыло перед глазами. Тогда я просто сосредоточился на том, чтобы отбивать буквы. Это я делаю почти без усилий.
Но мне было тяжело концентрироваться на мыслях. Я решил лечь. И тут опять русские горки. Я не пытался побороть состояние, я просто лежал. Кадры хаотично проносились перед глазами.
Невозможно было ни на чём сконцентрироваться. Ощущение, что ты сходишь с ума. Но это не приводит к сумасшествию. Это хуже, чем похмелье или галюценногеный трип.
Спустя 2 часа организм, просто измотанный напряжением без возможности уснуть, успокоился.
Около минуты
26 мая 2024