tula_fitness1 подписчикПодписатьсяДЕТАЛИ ПО СУШКЕ :Нельзя:- сладкое- фрукты- молочку- излишне соленое- излишне жирное- мучное- алкогольПОРЦИИ ПО ОВОЩАМ И ЗЕЛЕНИ НЕ ОГРАНИЧИВАЮ.Мясо можно есть до утоления чувства голода.Около минуты26 мая 2024