50,7 тыс подписчиков
Полезная рекомендация после массажа.
Несмотря на то, что во время проведения массажа тело и организм человека не подвергается интенсивным нагрузкам, многие игнорируют такой важный вопрос, как употребление воды после его выполнения.
Массажные движения стимулирует систему циркуляции лимфы, которая собирает все токсины и шлаки из мышц, кожи, из подкожно-жировой клетчатки, и выводит их из организма.
Для лучшего очищения лимфы на помощь приходит вода, которая помогает выведению токсичных элементов из организма.
Поэтому рекомендую выпить после массажа не менее 2 стаканов теплой воды.
И в течение дня также не забывайте пить, что благотворно скажется не только на очищении лимфатической системы, но и увлажнит кожу, мышцы и улучшит обменные процессы в организме.
Около минуты
26 мая 2024