48 подписчиков
👤 Спорт и немного личного
Сегодня немного отойдем от нутрициологии как таковой. Сегодня жизнь и образ жизни.
Я Истомина Александра, я нутрициолог. Питание меняет не только тело, но и жизнь.
Сегодня расскажу, как прошла моя первая половина дня.
Сегодня у моей дочки в саду (хотя это считается сад-школа, так как там учатся до 7 класса) было спортивное мероприятие «Мама, папа, я — спортивная семья». Конечно, вопроса не стояло, да или нет — мы должны были участвовать всей семьей: все на спорте, но без фанатизма, а в удовольствие и для здоровья.
Муж ходит в спортзал, играет в футбол со школы, а также пинг-понг и, вообще, все что угодно касаемо спорта.
Я занимаю в спортзале, много хожу (бег прям не моё), играю в пинг-понг.
Кстати, мою дочку зовут Олимпиада, да-да, не удивляйтесь, есть такое имя😉 И это имя в роду по линии моего мужа — прабабушку мужа звали Олимпиада Александровна, а также в семье была Олимпиада Герасимовна. Так вот, Липуся занимается художественной гимнастикой, в прошлом году занималась танцами.
Когда мы сегодня приехали на соревнования, я была в невероятном восторге. Про организацию отдельно и вкратце — все, как всегда, идеально, выше всяких похвал.
Что касаемо участников.
В каком все были общем порыве, вайбе, настрое. Родители разновозрастные, у всех абсолютно разная спортивная подготовка, но это не помешало эти 4 часа быть на таком пике азарта.
Мамы играли в пионербол, был индивидуальный забег на 200 метров.
Папы в футбол, и тоже забег, но на 400 метров.
У детей были свои развлечения и забег на 30 метров.
Все играли во все подряд в свободных зонах: пинг-понг, теннис, столы для армрестлинга и еще масса всего, а также целая площадка с шахматными столами💪🏼
Это было очень круто. Было ощущение, что сегодня все на спорте и все одна большая команда! Я получила огромное удовольствие от присутствия и участия!
Прививайте спорт с детства! Это развитие, здоровье, дисциплина и комьюнити!
*на фото мы с Липусей с золотой медалью нашего папы! Их команда заняла первое место! Мы радовались так, будто взяли кубок мира!
#АлександраИстомина #Нутрициолог
1 минута
25 мая 2024