899 подписчиков
Что такое когнитивная-пропускная способность?
Всем привет! В этом посте я решил рассказать Вам про когнитивную-пропускную способность, про которую скорее всего мало кто слышал.
У нас есть некое окно внимания, через которое в единицу времени, либо каждый день может пройти определенное количество информации. Именно поэтому бедные становятся зачастую беднее, люди которые прибывают в жизненных трудностях зачастую только закапываются в них глубже, что уж говорить про кризисные ситуации или психологические проблемы... Люди не могут изменить свою жизнь, потому что данное окно внимания занято решением этих мелких срочных задач и тревог.
Как мы можем решить данную проблему? Нам нужно создать список дел, где необходимо их поделить на две категории: срочные и важные. Существует такое правило, как закон Паретто ( 80/20), который гласит, что 20% дел приносит 80% эффективности и изменений в вашу жизнь. Поэтому нужно начинать сначала делать важные дела, а не срочные, которые действительно изменят Вашу жизнь.
Около минуты
25 мая 2024