466 подписчиков
ПОЧЕМУ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ОБЩАТЬСЯ С ТОКСИКАМИ?
‼️Токсичные люди отравляют жизнь окружающих своим негативом, критикой, манипуляциями и оскорблениями.
Чтобы защитить себя от их воздействия, следуйте этим советам:
✅ Чётко соблюдайте свои границы и уважайте личное пространство других.
✅ Будьте сдержанны и не показывайте свои эмоции.
✅ Думайте о том, что рассказываете о себе, и не делитесь личной информацией.
✅ Не бойтесь быть прямолинейными и отказывать токсичным людям, если это не соответствует вашим интересам.
✅ Подготовьте причину, чтобы закончить разговор в любой момент.
Токсичное общение может негативно влиять на наше психическое и эмоциональное состояние, поэтому важно научиться распознавать токсичных людей и устанавливать здоровые границы в общении с ними.
Около минуты
25 мая 2024