3 подписчика
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАНДАЛЫ❔
1. Человек сам рисует интуитивно мандалу (либо закрашивает уже напечатанную) , перед этим настраиваясь, , визуализируя свою мечту.
Таким образом, создает новые нейронные связи в голове, для реализации и приближения желаемого.
2. Берем мандалу и приурочиваем её к какой-то определенной ситуации/эмоции/ чувству, выражаем всё на бумагу.
Либо же, прорабатываем в позитивную сторону любую сферу жизни. Например : любовь - ответственность.
Рефлексируем и думаем об этом, в голове проделываем позитивный опыт, либо анализируем эти чувства.
3. Используем как анти-стресс. Здесь уже не особо важен настрой/подготовка , главная цель расслабиться и успокоить нервы.
Во всех трёх случаях , мандалу можно трактовать. По цветам, которые вы выбираете для её заполнения.
По цветовой гамме и запросу к конкретной мандале, можно многое сказать о человеке, его чувствах,отношении и психологическом состоянии.
Около минуты
25 мая 2024