💢О скорости похудения 😊 Быстро - далеко не хорошо.

Эта тема очень часто светится в комментариях. Многим кажется, что нужно худеть обязательно быстро. Им кажется, что те, кто худеет медленно, филонят, недорабатывают. И в этом их нужно обязательно упрекнуть 😁 Я худела на 30 кг 2 года Нет никаких сомнений, что кто-то может сбросить этот вес за 1 год, а кому-то вообще и полугода хватит. Но мы же все разные, поэтому, да, мне понадобилось 2 года. Первые полгода вес уходил быстро, потом тем замедлился. Потом и вовсе я худела этапами - полгода вес держу, полгода снова худею. Я худела так, как комфортно мне и моему организму. И всем советую делать именно...