2031 подписчик
А что же после кардио? Или силовой?
Конечно же расслабиться и успокоиться🧘🏻♀️
Действенные массажные техники, которые за 5 минут не просто расслабят и снимут тревожность.
Побочные действия массажа:
✅ избавит от головных болей;
✅ разгладит личико и улучшит цвет лица 🥰
✅ справится с бессонницей
Мягко массируйте точки и обязательно глубоко и ровно дышите носом.
Уже тысячи учениц попробовали этот и другие техники массажа с курса "Дыхание" и видят максимальный эффект:
"Разладилась межбровка", "Моментально засыпаю и сплю, как младенец", "Я привыкла пить нурофен от головной боли, но тут решила проверить массаж. Господи, за 10 минут адская боль ушла!"
Пробовали эти техники, какие эффекты заметили вы?
Около минуты
24 мая 2024