22 подписчика
Продолжение
Начало ЗДЕСЬ
Итак, есть несколько методик активации «жизненных точек»: по одним воздействие должно быть коротким и сильным, по другим – медленным, постепенно усиливающимся, с вращательными движениями.
Сильное надавливание в течение 30 секунд тонизирует, плавное – успокаивает. Главное – точно определить нахождение точки.
🟣 Так, если вы буквально засыпаете на важном совещании, сильно нажмите на внутренние уголки глаз. Во-первых, вы проснетесь, во-вторых – получите завораживающий блеск во взгляде.
🟣 Здорово упрощает жизнь активация точки в середине подбородка – чем чаще вы будешь прижимать ее на пару минут, тем меньше вам будет хотеться есть.
🟣 Если вдруг разболелись зубы – массируйте точку сразу под носом. Делать это удобнее костяшкой пальца, иначе получите на коже непривлекательную лунку от ногтя.
🟣 Улучшает настроение массаж уха. Здесь можно не скупиться при выборе точек, а просто зажать мочку между пальцами и энергично растереть.
🟣 А вот если, массируя ухо, перейти на его внешний край и чуть приподнимать, это опять-таки поможет нам справиться с чувством голода.
🟣 Точка в уголке, образованном косточками большого и указательного пальцев, нормализует липидный обмен и ускоряет расщепление жиров.
🟣 И еще: ключ к хорошему пищеварению находится на расстоянии четырех пальцев вправо от пупка.
А вы пользуетесь китайскими техниками?
#здоровье #уходзасобой
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
1 минута
24 мая 2024