75 подписчиков
Эфирные масла от депрессии 😞
📌 Помните, разбирались как-то в опасности депрессии? Хочу поделиться с вами способом поддерживать своё эмоциональное состояние в норме с помощью эфирных масел и ароматерапии.
Каждое масло по-своему воздействует на организм. Давайте поговорим о тех, которые могут помочь нормализовать эмоциональный фон, бороться с апатией и не допускать развития болезни.
1️⃣ Масло сладкого апельсина. Его антидепрессивное свойство связано со способностью повышать уровень гормонов радости.
2️⃣ Масло базилика. Оно обладает успокаивающим эффектом и помогает справиться с тревогой.
📍 Можно применять их в аромалампе по 3-5 капель или делать самомассаж, добавляя по 1-2 капли в базовое масло.
Около минуты
24 мая 2024