20 подписчиков
Режим питания: как часто нужно есть и в какое время дня?
Меня часто спрашивают: сколько же должно быть белков, жиров и углеводов в каждый прием пищи? Как часто нужно есть и в какое время? После вопроса «надо ли есть фрукты и когда?» – эти вопросы самые частые.
После прочтения этого поста вы получите все ответы. ⬇️⬇️⬇️
Около минуты
24 мая 2024