36 подписчиков
"Если вас раздражает некий предмет, то виноват в этом не он сам, а ваше суждение о нём. И в ваших силах изменить это суждение."
Марк Аврелий, Римский император, 180 год нашей эры. Почти 2000 лет тому назад.
"Что вызывает враждебность? Вообще говоря, испытаем мы гнев, тревогу, грусть или радость от конкретного случая столкновения с кем-то или чем-то, зависит от нашей интерпретации случая и от того, какое значение, какой смысл мы ему приписываем."
Аарон Бек, создатель Когнитивной Поведенческой Терапии, Психиатр, умер в 2021 году.
За столько лет в человеке ничего не изменилось. Пора бы эволюционировать?
Около минуты
24 мая 2024