911 подписчиков
Неделя с 20 – 26 мая объявлена в РФ Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).
Эндокринные заболевания возникают из-за нарушения работы желез внутренней секреции, и частота эндокринных патологий среди населения неуклонно растет.
❗️Основными факторами, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, являются инфекционные заболевания, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистые патологии, хирургические вмешательства, длительный прием определённых лекарств, наследственность.
🧪Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу самых разных органов и систем, поэтому эндокринные заболевания вызывают нарушение обмена веществ, сопровождающееся симптомами, характерными, например, для заболеваний кожи, почек и других органов.
🦋Щитовидная железа - один из самых главных органов эндокринной системы - вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют регулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за работу иммунной системы.
❗️Различными заболеваниями щитовидной железы страдает примерно 30% жителей Земли. К основным видам заболеваний щитовидной железы относятся тиреотоксикоз, который сопровождаются повышенным синтезом и/или секрецией ее гормонов, и гипотиреоз – уменьшение выработки гормонов щитовидной железой.
☝️Характерными симптомами тиреотоксикоза являются:
❗️часто повышенная температура тела;
❗️снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите;
❗️учащенное сердцебиение, иногда - и с нарушениями ритма;
❗️нарушения сна;
❗️чрезмерная и постоянная потливость;
❗️раздражительность и вспыльчивость;
❗️нарушение репродуктивной функции.
☝️Характерными симптомами гипотиреоза, который часто протекает незаметно, являются:
❗️быстрая прибавка в весе;
❗️снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;
❗️зябкость, отечность;
❗️депрессия;
❗️слабость и утомляемость;
❗️сухость кожи, тусклость и ломкость волос;
❗️нарушение репродуктивной функции.
❗️заболевания, протекающие без изменения функциональной активности самой железы, но с морфологическими изменениями ее структуры (образование узлов, зоба, гиперплазия и др.).
☝️При недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболические процессы. При наблюдении нескольких показателей из вышеперечисленных, необходимо безотлагательно обратиться к эндокринологу.
❗️Причиной 90% всех заболеваний щитовидной железы является дефицит йода. Чтобы предупредить их развитие, необходимо обеспечить организм ежедневным поступлением необходимого количества йода - это около 150-200 мкг в сутки.
🛡️Йод в доступной для усвоения форме содержат такие морепродукты, как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Меньшее количество йода содержится в овощах и фруктах - картофеле, луке, яблоках, хурме, грецких орехах. Для профилактики йододефицита некоторые продукты специально обогащают йодом в промышленных условиях, к ним относятся йодированная соль, молоко и молочные продукты, хлеб и крупы.
✅Поддержанию здоровья щитовидной железы способствуют отказ от курения, сбалансированное питание. Кроме того, снизить вероятность заболеваний щитовидной железы помогает умение справляться со стрессами.
☝️Важно помнить, что подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – и предотвратимо.
2 минуты
24 мая 2024