6486 подписчиков
Моя мечта очень скромная, хочу убрать весь жир со своего тела.
Вы не подумайте, что я какое-то одноклеточное существо у которого в Душе не могут зародиться нормальные мысли и мой удел мечтать о плоском животе. У меня есть много желаний, некоторые из них просто Вселенского масштаба! Но сейчас я хочу рассказать о своей маленькой мечте, которая может мне помочь в решении более серьёзных желаний.
Сегодня мой вес утром 81 килограмм 400 грамм.
Уже 2 дня не ем после 6 вечера.
Сегодня, если выдержу, будет 3 день.
Желудок стянулся и требует мало еды. Купил я на обед 500 грамм жидкого творога, 4 банана, 240 грамм килька в томатном соусе и 250 грамм сыра... Кажется, чего здесь есть? Всего-то какие-то 1 килограмм 300 грамм пищи. Оказалось что нет, много. Вполне бы хватило 2 банана, банка кильки в томатном соусе и что-то одно, или пачка жидкого творога или упаковка сыра. То есть не 1 килограмм 300 грамм надо было съесть, а на 400 - 650 грамм меньше.
А почему я так много съел?
По старой памяти.
Я ещё пока не могу вернуть себе культуру питания. Я забыл что нужно есть и в каких количествах. Надеюсь, что смогу вернуть утраченные знания.
Около минуты
4 июня 2024