345 подписчиков
👋 Я дарю лучи любви, тепла или "причиняю добро", совершая насилие?
Когда родители в детстве воспитывали на чувстве вины, то оно продолжает оставаться и во взрослой жизни. Ты даже можешь понимать, что тебе невыносимо жить с этим чувством, но оно тебя преследует, особенно при невыполнении или ненадлежащем исполнении тех обязательств, которые были наложены ещё в детстве.
Мир изменился, изменилась ты, возможно у тебя появились дети, но чувство вины и стыда до сих пор преследует тебя и мучает, мешая жить полноценно радостную жизнь.
Ты из кожи вон лезешь, чтобы соответствовать тому родительскому предписанию, полученному в детстве и не потому, что ты этого хочешь всем сердцем, а потому, что ты хочешь себя комфортно чувствовать, не сжирая себя чувством вины, стыда и критикой.
Тебе уже 30… 40… 50…, а ты продолжаешь быть хорошей, такой какой надо быть - правильной, не допускающей ошибок. Ты продолжаешь вести себя так, чтобы никто не смог обвинить тебя в том, что ты сделала что-то не так и это вызывает колоссальное напряжение, с которым жить всё тяжелее и тяжелее с каждым годом.
А напряжение и тяжесть, потому что ситуаций, которые необходимо контролировать становится всё больше и больше… Поддерживать эту внутреннюю хорошестость, где нет права на ошибку все сложнее, потому что энергии все меньше, слишком много в жизни задач. Внутренний ресурс тратится не на достижение цели, а на поддержание вышеперечисленных параметров.
Возможно ты даже уже прочитала много книг, изучила множество теорий, но это невыносимое чувство вины и стыда, так и продолжает преследовать тебя в жизни.
6️⃣ июня в 19.30 мск мы с вами встретимся на 🎙эфире: 3 стадии формирования жертвы и точка невозврата
1 минута
4 июня 2024