2 подписчика

Регресс сна. Многие мамы задаются вопросами: Как понять, что идёт регресс сна? В каком возрасте у ребёнка налаживается сон? Как долго длится регресс сна? Как распознать регресс сна и пережить его?

Как только исполнилось малышу 2,5-3 или 4 месяца внезапно он без всякой причины перестает спать. Он не хочет засыпать ни вечером, ни днем, часто просыпается ночью, требует, чтобы его постоянно кормили и успокаивали. Такое внезапное ухудшение сна называют «регрессом сна». До 2 лет такое ухудшение сна может происходить в 8-9 месяцев, в 12 месяцев, в 1,5 года и в 2 года.

Как распознать регресс сна? Топ 6 признаков:

1. спит по 30-40 минут

2. долго, с истерикой укладывается

3. хочет спать, но не может заснуть

4. бодрствует, но сил как будто не

хватает

5. чутко, поверхностно спит

6. часто просыпается ночью

Длится он обычно около 2 недель, но если вы заметили, что уже прошел месяц, второй, а сон не наладился, значит, необходимо задуматься о серьёзной помощи своему малышу.

P.S. Милые мамы, помните, что регресс сна - это не причина всех проблем со сном, а следствие имеющихся нарушений или недочетов в режиме, которые хорошо поддаются коррекции.

Елена Богданова,

консультант по детскому сну, детский психолог,

специалист по взаимодействию родителей и детей раннего возраста.

Выбрать помощь со сном тут taplink.cc/...jka

1 минута

4 июня 2024