11 подписчиков
Тайм-менеджмент через коучинг 🧠
Изучая принципы и инструменты коучинга, наткнулась на предлагаемую методику в рамках
работы над своим тайм-менеджментом 🤓
Всем известен квадрат с 4-мя делениями дел на важные срочные/важные несрочные и пр.
И мне кажется, ей уже мало кто пользуется. А вот новая методика вполне заинтересовала 🧐🤩
В ней предлагается ежедневно разделять дела по приоритетности:
📕А. Выполнить в первую очередь – откладывать нельзя. Невыполнение имеет серьезные последствия.
📗Б. Нужно выполнить. Невыполнение имеет последствия, но умеренные.
📘В. Хочется выполнить. Невыполнение не имеет последствий.
📙Г. Можно делегировать. Дела, с которыми успешно справятся другие люди.
📒Д. Не делать. Ненужные задачи, напрасно отнимающие время.
И предлагается 💡делать только дела группы А и Б. В – на наше усмотрение, на то они и «хочется выполнить». А вот делами из категории Г и Д – точно не заниматься 🛑.
Таким образом, у нас высвобождается время для того чтобы поразмыслить наедине с собой, сделать шаги к своим мечтам-целям (из постов выше) 💆♂️💆♀️.
Методика любопытна, потренируюсь 3-и последующие дня ее использовать. Посмотрим что получится 😊☺️ #таймменеджмент #какнайтивремя
Около минуты
4 июня 2024