2249 подписчиков
Как только чищу питание, сразу и вода уходит и бока с животом 😂
Вчера все, как написала питалась.
Только вечером запеканку с яблоками кусочек съела. Алисе на сборы готовила с собой перекус (отсниму рецепт,понравилось)
С утра 60.5 кг
Вчера с утра было 61.4
Ясно,что вода. Но как намного легче стало!
Что сегодня по меню:
Завтрак- омлет с ветчиной,сыром и черри. Зеленый чай (да да,не кофе)
Обед- лодочка из кабачка с курицей в аэрогриле сделаю
Ужин- салат. Мясо будет в нем точно.
Вечером все отфоткаю, покажу. Мало ли тоже захотите сбросить пару лишних кг😉
Около минуты
4 июня 2024