67 подписчиков
Всем бодрого, доброго, солнечного утра! 🌞
Витаминный, вкусный, полезный, заряжающий энергией на весь день ЭНЕРДЖИ ШЕЙК БОДРОЕ УТРО! 🥳
Ингредиенты:
• Йогурт 1,5%
• Банан
• Малина
• Молоко 1%
• Миндаль
• Семя льна
• Женьшень корень
Рецепт:
1. Нарезать очищенный банан и миндаль.
2. Натереть корень женьшеня.
3. Поместить все продукты в блендер и взбивать в течение 1-2 минут до получения однородной массы.
4. Перелить в бокалы, украсить ягодами.
5. Приятного пробуждения!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!,)) 👨🍳
Сохраняем в свои рецепты! Готовим регулярно, укрепляем организм витаминами.
#Суровыйповар #готовимдома #рецепт #банан #коктейль #утро #самсебеповар #кулинария #шефповар #витамины #малина #полезно #вкусно
Около минуты
4 июня 2024