2183 подписчика
Только сегодня
Отрывок из дневника алкоголика 19
Большинство людей кто впервые столкнулся с алкоголизмом обычно совершают роковую ошибку. Так сказать, ошибка новичка впервые начавшего борьбу с зависимостью - говорить себе и окружающим “я бросаю пить”.
Если бы можно было вот так просто взять, сказать 3 волшебных слова и бросить, тогда такой проблемы как наркомания не существовало в принципе.
Главная проблема заключается в том, что когда человек обнаруживает себя в алкоголизме, это значит что он зашел слишком далеко, чтобы просто так взять и бросить. Электричество по его мозгу давно замкнуто в особые нервные контуры, основанием которых является этанол. Без этого элемента мозг не может нормально работать - разучился. Следовательно, даже если человек почувствует в себе силы бросить сейчас, через несколько дней или даже часов ситуация может в корне поменяться. Так чаще всего и бывает: бросил пить, а на следующий день снова нажрался.
Секрет долгосрочной трезвости заключается не в том, чтобы бросить пить раз и навсегда. Мы не знаем что будет завтра, а загадывать на годы вперед просто не имеет смысла. Не пить нужно только сегодня. Только сегодня я не выпью, а завтра посмотрим.
Потому что никакого завтра нет - это иллюзия. Есть только сегодня, а конкретно, сейчас. Сейчас я останусь трезвым, сегодня я не буду пить. И так день за днём. Так и только так есть шанс завязать насовсем.
Берегите себя!
#ОДА
1 минута
4 июня 2024