11 подписчиков
Чувство вины — это невроз.
Если вы систематически испытываете это чувство, ну при условии что вы способны идентифицировать, то вас невроз.
Почему? Вот некоторые особенности этого не простого чувства:
1. Чувств о вины — социальное чувство, т. е. созданное людьми для людей. Его нет ни в животном мире, ни у детей примерно до 3-5 лет. Можете даже понаблюдать, как нерадивые воспитатели пытаются детей в чём-то обвинить, они попросту не понимают, и смотрят на воспитателей как на агрессивных уë*ков😃
2. Чувство вины, базируется на страхе, то есть вместо вины там одна интенция агрессивная, а вторая испуганная. По сути это страх наказания перед чём-то сильным, могущем, бОльшим чем 'Я'.
3. Для того чтобы возникло это чувство необходимо какие-то события привязать к своему 'Я'.
Именно в этом месте, часто, у взрослых людей находятся иррациональные идеи. Нарциссические, грандиозные на свой счёт, например, всё за чтобы я не взялся у меня непременно должно получаться. Опять-таки посмотрите на детей, которые впадают в ярость когда, например, они не могут справиться с мелкой моторикой при рисовании. Картинка в голове есть, а руки рисуют не то 😅
4. Иррациональные идеи, которые скрыты от нашего рационального рассудка, проявляются через ожидания. Например, человек в депрессии, крайне недовольный собой, попросту столкнулся с реальностью, а фантазия о том как всё должно быть, уже может быть забыта и человек застревает. В этом смысле, вообще никакого чувства вины нет, а есть лишь эмоция вины. 'Я недоволен сам собой потому что реальность не обслужило мою фантазию'.
5. Всякие манипуляторы, 🍉'ры, которые нашли способ вменять вам это чувство, просто нашли ваши психологические кнопки, нашли место где вы грандиозно неадекватны реальности.
6. То что в быту называют стрессом также может быть отссылкой к этой истории. Вот сидит человек в кресле, руководитель, всё решения принимаются тихо за столом, а напряжение внутри такое как будто делает присед 100кг. Как будто бы, если есть дополнительное напряжение, то тогда решения будут приниматься лучше... Страшно ошибиться... За ошибкой ведь будет следовать самонаказание, помимо негативных последний ошибочного решения.
7. В отношениях с партнёрами тоже прячется вина. Мной недоволен партнёр, обиделся, я что-то должен был. А должен был быть не проблемным, удобным, всегда нравиться. На лицо иррациональная идея. Если вас задевают чувства других людей, то вы не сентиментальный человек, а немножко 🤏 пограничный. Аргумент который часто я слышу в ответ: "Если меня не будут задевать чувства людей, то тогда я стану безчувственным", но нет, у вас просто будут свои чувства, а не будет инородных.
Опять же, если вернуться к малым детям, злится ребёнок на взрослого, реакции взрослого же не однозначны как чувство вины, встречной агрессии, или страха. Может быть всё что угодно, хоть расплываться в принятии и любви.
Поэтому если вы обнаруживаете у себя чувство вины или беспричинное напряжение, это просто вы так научились, можно жить и без этого 😐
2 минуты
4 июня