243 подписчика
Ну и после ужина отличным выбором будет этот чай: Имбирно-куркумный чай
Ингредиенты:
- 1-дюймовый кусочек имбиря, очищенный и нарезанный ломтиками
- 1/2 ч.л. порошка куркумы или 1-дюймового кусочка корня куркумы, очищенного и нарезанного ломтиками
- 1 стакан воды
- По желанию: мед и выжатый лимонный сок
Инструкции:
1. Отварите имбирь и куркуму в воде в течение 10 минут.
2. Процедите чай в чашку.
3. При желании добавьте мед и лимон по вкусу.
4. Сделайте глоток, чтобы насладиться противовоспалительными свойствами.
Около минуты
3 июня 2024