11 подписчиков
Чем боди баллет отличается от традиционного баллета❓
В отличие от традиционного баллета, который фокусируется на исполнении и технике танца, боди баллет сосредотачивается на физических упражнениях 🏃♀️ для укрепления мышц, улучшения гибкости и общей физической формы.
Занятия боди баллетом доступны для людей с любой растяжкой 🏃♀️, в то время как классический баллет требует специфических навыков и обучения с детства,а также хорошую растяжку .
Около минуты
3 июня