14 подписчиков
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ - это мощная терапевтическая и психоэмоциональная практика, направленная на преодоление блоков, зажимов в теле, болевого порога, негативных установок и контроля сознания.
Практика имеет древние корни и используется в разных культурах и религиях, включая индийскую йогу, тибетский буддизм и христианство. Сегодня гвоздестояние стало популярным среди людей, которые ищут способы улучшения своего физического и эмоционального здоровья.
Основная идея заключается в том, что человек стоит на доске с гвоздями, расположенными на определенном расстоянии друг от друга. Во время стояния на гвоздях тело испытывает нагрузку, которая способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и связок, а также улучшению работы внутренних органов.
Кроме того, гвоздестояние помогает снять напряжение и стресс, улучшить настроение и снять блокировки в энергетических каналах тела. Во время практики человек должен сосредоточиться на своем дыхании и мыслях, что помогает ему находить внутренний покой и гармонию.
Гвоздестояние не является простой практикой и требует определенных навыков и подготовки. Необходимо выбирать правильные гвозди, контролировать свое дыхание и настроение, а также следить за своим телом и не превышать свой болевой порог.
Несмотря на сложность и требовательность, гвоздестояние может принести множество пользы для здоровья и эмоционального благополучия. Если вы хотите попробовать эту практику, обязательно обратитесь к опытному инструктору, который поможет вам правильно подготовиться и провести практику безопасно и эффективно.
В первые секунды когда мы становимся на гвозди, мы ощущаем физическое воздействие гвоздей, мы четко понимаем, что стоим на гвоздях, что это больно, что гвозди под силой тяжести постепенно входят глубже в подошву. В это время идёт сильное воздействие на точки, расположенные на подошве стоп, соответственно идёт воздействие на внутренние органы, на дыхание, на нервную систему.
Здесь два выхода:
— либо мы терпим боль, сопротивляемся, и в итоге слезаем с гвоздей, когда уже физически не можем выдерживать.
— либо мы начинаем отказываться от тех принципов, с которыми раньше жили, и начинаем меняться здесь и сейчас, мы принимаем боль, точнее те ощущения, сигналы, которые получает мозг от воздействия гвоздей на стопы, происходит глубокая проработка физического и психологического состояния человека.
1 минута
3 июня 2024