13,6 тыс подписчиков
Привет, друзья! 👋Совсем недавно я выпустил свою вторую книгу “Море по колено”📕 Кому она точно пригодится? 🤔
👉Уже по названию понятно, что тому, кто хоть раз сталкивался с болями в коленях или страдает от них регулярно. Ведь в этой книге я написал много полезной информации, которая поможет вам восстановиться после травм, избавиться от неприятных хрустов и скованности.
✅Кроме того, изучив ее, вы сможете лучше понять, что происходит с вашем коленным суставом, а также выбрать правильного специалиста и стратегию лечения👍 И в этом вам помогут простые вопросы для самодиагностики.
☝️А тем, кто знает о том, какая у него проблема с коленным суставом, пригодятся ссылки на видео с упражнениями, регулярное и правильное выполнение которых поможет быстро вернуться к привычному образу жизни😍
📎Приобрести мою книгу вы можете в “Читай-городе”, на маркетплейсе Озон.
Около минуты
3 июня 2024